Je ne sais pas si c’est dû à cette forme de sagesse que l’on acquiert avec l’âge…ou pas finalement. Mais je peux dire que je fais aujourd’hui partie de ces personnes qui ont fait la paix avec leur corps. Attention ! faire la paix avec son corps ne signifie pas qu’il faille lui passer tous les caprices et surtout laisser nos mauvais penchants prendre le dessus.
Le mauvais temps a un peu retardé la vague des régimes qui déferle à la même époque dans tous les magazines féminins. Je ne pense même pas que sur Afrosomething nous ayons déjà parlé de régime.
Parce que je trouve qu’il n’y a rien de pire qu’un régime. Les régimes vous détraquent, et pire encore pour ce qui est des mono-diète à la Dukan. Lentement, mais surement. Faites moi confiance.
Tenez vous éloignés de toutes ces méthodes dites miracles, et vous ne prendrez plus de poids. Croyez moi. Enfin pour autant que vous ne vous autorisiez pas trois pain au chocolat tous les matins (même un seul tous les matins c’est chaud alors trois !) une assiette steak-frites le midi et le soir une Pizza devant Luther (comment ça Idris Elba vous donne faim ?!). A ce régime là, TOUT le monde à moins d’héberger un ver solitaire, prendra du poids. La constitution de certains fera en sorte qu’ils élimineront naturellement cet excédent dans les jours qui suivent l’excès (mais qu’il se méfie tout de même du Diabète et du Cholestérol) et d’autres devront booster leur métabolisme pour éliminer. Dans ce dernier cas, les tisanes à base de diurétiques de type Richter vous conduiront lentement mais surement au service de cancérologie de l’hôpital le plus proche. Je préconise le sport (n’importe lequel du moment que l’exercice dure au minimum 45min) et de ne pas récidiver avant au moins une semaine.
Non ce n’est pas une prise de tête, c’est du bon sens. Voilà où j’en suis de mon corps. Ce n’est pas encore complètement intégré, mais j’y travaille en me tenant loin, très loin des régimes et autres méthodes, même celles qui sont rassurantes sur le papier.
En revanche, je fais régulièrement des cures de Detox ( allez maxi 3 fois par ans sérieusement) et j’entretiens ce gros corps qui est le mien en chouchoutant ma peau à base de crèmes, huiles et onguents aux mille et une vertus.
Je fais également du sport (je vous en reparle) et je lutte un max contre la rétention d’eau (je vous en reparle également).
Et vous, vous gérez ça comment ?
Je porte : Robe, Gilet et Bijoux H&M//Trench Gap// Sac Épisode//Shoes KG by Kurt Geiger
Les photos sont de Agy la maman de Do Epic Sh!t qui m’a portraiturée et avec qui j’ai passé un aprem’ Funky malgré le mauvais temps :)
